？”乐星回一边闹情绪，一边往心里记。
&esp;&esp;“节奏，自由人的节奏也很重要?啊。”陶最笑?了笑?，某种情绪开始左右横跳，跳得他心烦意乱。但他还是说着：“排球的防守分为?两部分，一种是空中防守，位于球网之上，另一种是地面防守，是除了球网之上的全部区域。你的体力不足，就要?做到判断准确，像匠人一样?精雕细琢、精打细磨自己的每一次行动。”