、两耳放平、双肩同高、两髋同高……”
&esp;&esp;“两眼视正前方略低一点，对，很好，两耳听正后方略高一点。百会虚虚向上领起。”
&esp;&esp;“逐一放松周身，直至双膝、双脚踝，双脚稳稳地踩在地上。”
&esp;&esp;“命门后撑、跨根内缩，臀犹如钟锤悬挂……”
&esp;&esp;“体会‘虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身中正、心静体松’的感觉；体会气沉丹田的感觉；体会身备五弓的感觉……”
&esp;&esp;“此时的放松，不是松散、软塌塌，而是周身是一个整体，处于一种‘似松非松，将展未展’的状态。”
&esp;&esp;“嗯，不错，你虽没什么基础，但天资不错，真不知道你那继母是怎么好意思说出你难堪大用的……”
&esp;&esp;龙军看着很快就进入状态的沈煜，一脸满意，末了又忍不住吐槽了一句那个用一万两银子贿赂他的人间郡主。
&esp;&esp;尽管一身灵能被封，但此刻的沈煜并未感觉有多辛苦。
&esp;&esp;按照师父说的，迅速调整到位，他甚至有些享受这个过程。
&esp;&esp;而就在他达到师父说的“似松非松，将展未展”状态那一刻，眼前光幕竟再次毫无征兆地亮起——
&esp;&esp;【不动如山】
&esp;&esp;【计数：1/100】
&esp;&esp;不等他看，耳畔突然传来龙军严肃声音：“集中精力！”
&esp;&esp;沈煜赶忙用意念将光幕收回，沉下心神，迅速恢复到那种状态。
&esp;&esp;“对，就是这样，站桩是习武过程中最为基础动作，要做到心无杂念彻底放空。你之前常年在柴房干活已经有了不错的底子，入门很快，那就先站半个……一个时辰吧！”
&esp;&esp;沈煜面不改色，心说师父你怕是不知道我能在床上一动不动躺几年！
&esp;&esp;也能连续用真气劈柴一个时辰！
&esp;&esp;不就是站桩么，有什么大不了？
&esp;&esp;开始他根本没有把这基础动作当回事，甚至用自己摸索出来的呼吸方式行气，感觉非常轻松自在。
&esp;&esp;龙军在一旁看了会儿，满意地点点头，到一旁举石头去了。
&esp;&esp;那块巨石，要比先前在小演武场的通天石还要大上数倍，足有两丈多高，底部接近一丈宽，说是一座石山也不夸张。
&esp;&esp;沈煜看得心惊，看材质像是花岗岩，他依稀还记得花岗岩的密度大概是26-28吨/立方米。
&esp;&esp;按照体积乘以密度，粗略计算一下，这玩意儿至少得有七八十吨？！
&esp;&esp;运送它……都得“百吨王”那种级别的大卡车。
&esp;&esp;此刻却被龙军扎着马步，像是举重，一下一下不断举高高……
&esp;&esp;什么千斤重鼎……在他师父面前，简直弱爆了！
&esp;&esp;宗门的各种日常和跟外面一样的复杂人际关系，每每让他忘记这里的人……都是真正的修行者。
&esp;&esp;也只有这种时候，这是一座修仙宗门的感觉才会无比强烈。
&esp;&esp;“别看我！专心！”
&esp;&esp;背对着他的龙军突然呵斥一声。
&esp;&esp;沈煜赶忙收敛心神，不再去看——以后咱也要试试举这石山！
&esp;&esp;时间缓缓流逝……
&esp;&esp;“有点太缓了吧？”
&esp;&esp;“头顶的太阳，怎么也不动啊？”
&esp;&esp;长时间保持着这一个姿势的沈煜心倒是没有任何焦躁情绪，但身体，却像是劈了一整天柴，开始酸涩。
&esp;&esp;随着太阳升高，发间先是微微有些湿润，很快就汇聚成汗珠，又变成细流，顺着脸颊流淌下来。
&esp;&esp;“师姐怎么还不来？”
&esp;&esp;“她是去帮我解决问题了吗？”
&esp;&esp;“师父真厉害，竟然还在那举石头。”
&esp;&esp;“不是…我身体素质这么好，腿怎么会发抖？”
&esp;&esp;沈煜此时终于有点理解柳青青昨晚跟他说的那句每天都是哭着离开演武场的威力了。
&esp;&esp;站桩，挺难呀！
&esp;&esp;……
&esp;&esp;“你